** 本文有核心剧透

片子细节非常多，以及拍摄视角的切换，演员对人物的理解和把握。不得不说演员演技全程在线，影片最后Lou最后看儿子的神情还在我脑海里。Adele的表现也是细思极恐，打算再去二刷...唯一稍稍不足的就是整体节奏，前面有点慢，后面快的稍显草率，不过不是大问题。

说回灵魂出窍这件事，就像海报中巨大的绿色荧光，看过影片的人都知道那是绿色那道光是灵魂。影片在很多人看来反科学，不严谨，编辑想怎么写怎么写没意思。我却自己发现跟这部片产生了weird bonding...这一切源于几年前一个朋友跟我提到的「星体投射」，也就是世俗意义上的「灵魂出窍」...（笔者以前尝试过，但没什么成功哈哈）

最后两集我们知道了Adele会灵魂出窍，教会了Rob。Rob又通过灵魂出窍的方法，成功跟Adele互换了灵魂，随后杀死了Rob的身体+Adele的灵魂；后来遇到了Lou，又成功杀死了Adele的身体+Lou的灵魂。

现代科学显然还在研究梦、潜意识、大脑的工作机制阶段，更别提有任何严谨科研成果解释和验证「灵魂出窍」或者「前世今生」了。但不乏有很多spiratual的爱好者，做很多试验测试，并发表了不少内容。我大概搬运一些，感兴趣的朋友可以试试～

灵魂投射，又称星光投射、太空投射（英语：Astral projection、Astral travel）是一种以存在着“星光体”离开物理体而能够出体旅行的假定所诠释的灵魂出窍。超自然学说声称魂魄是肉体的复制品（只是更为精细），是所谓的在死后安息的那个物体。

更进一步说，在特殊的情境下，魂魄能随意地从肉体中分离出来。如在睡梦中、出神状态或昏迷中、麻醉剂或毒品的影响下，或者是在遭遇意外伤害时，它能无意识地从肉体中分离出来。 超自然现象研究者把“在两地同时出现”的概念与“魂灵投射”联系在了一起。“在两地同时出现”意味着同时出现在两个地方的能力。由于一个人不可能同时出现在两个地方，因此对于这种情况的可能解释就是，物质身体在一个地方，而魂魄在另一个地方。将死之人的魂魄常常会在肉体死亡几个月前被投射到其所爱之人面前。这种现象据称是产生于将死之人想要见到某人或被某人看到的强烈愿望。

一些人认为，在主观试验中，随意地投射魂魄是可能的。但是，魂魄的存在还没有得到主流科学的证实。 曾有很多关于“灵魂投射”的案例被报道出来。英国科学家罗伯特·克鲁考就研究了数百个案例，这些案例都是人们在活着时灵魂离开肉体后，又以不可见的魂魄的形式重返到肉体中。在著作《魂魄的投射》（The Projection of the Astral Body）中，西尔万·马尔顿（en:Sylvan Muldoon）等人和赫里沃德·卡林顿（en:Hereward Carrington）提出了三种类型的投射：意识投射（在这种投射中。投射的主体是清醒的）、半意识投射和无意识投射。无意识投射有两种不同的形式：一类是不能移动的灵魂投射，这是发生在坐着或站着时的无意识魂魄的僵硬投射；另一类是可移动灵魂投射，这种投射发生在主体躺着的时候。马尔等人和卡林顿也报道了一些随意经历灵魂投射的技术。这些技术都需以投射自己魂魄的简单而强烈的欲望为前提。

from Wikipedia

如何灵魂出窍，具体可以看一下WikiHow的步骤，以下是搬运简述

1. 环境准备：放松身心

练习星体投射的最佳时间是在早晨，而不是晚上临睡之前。星体投射要求完全放松身体，所以你可以选择在家中最舒适的地方进行练习。拉上窗帘，隔绝能够让你分心的噪音。背部向下平躺放松。闭上眼睛，清除杂念。注意力集中在你的身体上，关注身体的感觉。进行这一步的目的是达到身心的完全放松。深呼吸的同时把注意力集中在你的意念上，不要受到烦恼的干扰。

2. 开始让灵魂离开身体

让自己达到一种催眠的状态，就是一种类似于睡前似睡非睡的状态。把注意力集中在你身体的各个部分，直到你闭着眼睛也能勾勒出身体的全部轮廓。继续集中注意力，直到清除所有杂念。用你的意识来弯曲你的身体部位，但是不要移动你的身体。想像着你的脚趾弯曲又伸直，或者是你的拳头握紧又松开，直到你觉得你的身体好像真的在动为止。

催眠的状态，用意识来活动身体

进入一个震动状态。当灵魂即将离开身体的时候，很多人都说感受到了一种震动，它以不同的频率一波一波地传来。此时不要害怕，因为恐惧会使你从冥想的状态之中清醒过来。相反，要克服这种对震动的恐惧，灵魂离开身体的时刻马上就要到来。

震动状态

用你的意念使灵魂离开身体。想象你正躺在房间里，用意识移动你的身体，站起来，环顾四周。然后起床，在房间内走动，回头看看你那具正躺在床上的肉体。如果你觉得你好像是从房间的另一个方向看着你的肉体，并且意识到你的灵魂已经和肉体分开时，你的星体投射体验就成功了。

意念使灵魂离开身体

首先确保你的灵魂已经脱离了你的身体。一旦你掌握了星体投射的方法，你就会想要确认你的确是在两个分离的世界之中。下次你练习星体投射的时候，不要回过头去看你的肉体。相反，让你的灵魂离开，进入到另一个房间去...在之后的星体投射中，让你的灵魂去到你之前不熟悉的地方。每次，都记下你之前从来没有注意过的细节。每次投射练习过后，亲身去核实这些细节。几次练习过后，当你去你不熟悉的地方的时候你会很有经验，因为你确信在星体投射中你其实已经到过这些地方了...

探索星光界

后面的步骤有点扯。。我就不搬运了～相关内容非常多，大家玩的开心XD