这部电影大概是童年的一部分，也是人生的一部分吧。
即将迁居的荻野一家误入一座神社，从而进入神灵的禁区。
荻野夫妇因吃下给神明的食物受到诅咒，剩下无助的千寻在陌生的街里逃跑。而突然出现的男孩帮助了她安身，并鼓励她坚持下去。她改名为千，在常人无法想象的异世界生存着。虽然有很多挫折，但千用善意和纯真将其化险为夷。
随着时间流逝她渐渐变得透明，千也明白了她得快点走。在小玲、锅炉爷爷、白龙、河川主人的帮助下，在无脸男、汤婆婆的考验中，她一步又一步地走出神域，最后在车里醒来，画面回到了开头。
这场旅途充满了泪水与欢笑，也承载着沉甸甸的童年。
小时候没能注意到的无数人性、社会、世界的剪影，在长大后真真切切的刻在了心上。
千寻只有十岁，而正是十岁少女特有的纯真和善意，与神域里的贪婪和功利之间的反差，让在生活中逐渐麻木的人们能去反思这个社会的温度，以及是否还能存有那如千一般逐渐透明的良知。

未能克制住欲望的荻野夫妇受到了诅咒，变成了没有自我意识的猪。无脸男在受到神域里如人间般世俗的影响后，不择手段的创造着黄金，去吸引他人。汤婆婆也性格残忍，连同汤屋的妖怪们。他们的形象反映着的这个社会的点滴。

记得在河神来时，大家都觉得他是一个很脏的怪物，但后来才知道他是受了现实污染的影响才变成那副肮脏的模样。

这一幕幕都在控诉着世界的黑暗。

但我们又为何在这个地方呢。

因为这里也有着小玲、锅炉爷爷、钱婆婆、白龙他们在啊。他们帮助千寻，鼓励千寻，让她在绝望中得以重新站起，并走向光明。

千寻一路上的成长，少不了他们任何一个人。不管是汤婆婆、无脸男、巨婴，还是汤屋的工作者、河神、白龙，他们无不影响着千寻，也无不受着千寻的影响。在最后，千寻救了误入歧途的无脸男，也让巨婴宝宝变成了一个真小孩。她也拯救了救过她的白龙，也成功地救出了父母，走出了禁地，告别了神域的朋友们。

或许她走后，汤屋仍然和过去那样运转着。但大家应该不会忘记千吧，白龙也不会忘记千寻这个名字吧。

或许她在车中醒来，发生的一切只是一场梦罢了，神社的路早已走不了，而她也在颠簸中睁开了双眼。

但真的只是一场梦吗。

白龙在她小时候曾救过她一次，所以记着她的名字。而这一切又好像神明的指引，让千寻来到这里。

或许她一直在车里，或许她已是神隐的少女。

虽然醒来后忘记了一切，但没有忘记一句话：

“记住，不要回头哦。”