因为从小照顾阿斯海默症的爷爷，Sarah知道如何和这些老人相处。当她应聘进英国的护理中心——专门为此类病人设立的医护中心——的时候，她认为找到了很适合自己的理想职业。
猝不及防，新冠疫情席卷了英国。大多数地区的医疗机构措手不及，医疗资源被严重挤兑。在病毒肆虐下最危险的老年人群体得不到任何医疗支援，Sarah和她的同事们寥寥数人只能勉力支撑。期待着援助，却不得。
英国的这类护理中心都是私人机构，原本就没有应对疫情的日常保护用品。更何况在这种全球性灾难面前，国家的防护用品本来就短缺，机构负责人能弄到的只有消毒洗手液和有限的口罩。
但相比医疗资源的匮乏，更击垮人们的是对死亡的担忧。当护理中心第一位老人出现症状，负责人让老人们各自待在房间里，不允许出来活动和家人探视的时候，他们并不理解，也不在意病毒传染这件事。可是，一个个老人相继病倒，因为抵抗力不如年轻人又得不到有效治疗，他们很快离世，护理中心的氛围变的紧张起来。
明天和意外不知道哪个先来。这段话背后的沉重，唯有直面灾难后才能体会。它的影响并不仅仅存在于它是否降临到了你的身上，更多时候只需要它降临到了你周围的环境里，就能对你的心理产生影响。
当这波疫情在千里之外的香港开启的时候，我们只是个看客。首先受到波及的是深圳，作为身处上海的我，最多也就是通过朋友圈里深圳的伙伴们发的动态扫几眼他们的情况。然后，上海突然开始了。
这种疫情急速向我们逼近、形成包围圈的感受通过身边一个个朋友被封闭被隔离，变得无比真实。因为我们始终生活在群体中，无法否认群体对我们的影响。加之社交媒体已经成为了每个人生活的重要部分，每天早晨当你从温暖的被窝醒来，只要打开朋友圈，立刻就被拽入群体营造的焦虑中。
让我们回到影片，护理中心的负责人自己也感染上了新冠，只能居家隔离，护理中心更加风雨飘摇。本来就人手不足的护工们因为担心自己的健康，选择了回家。Sarah的家人也建议她辞职，少了这份薪水家里都能过。可是Sarah记挂那些老人们，她是他们为数不多的依靠了。
Sarah毫无应对疫情的治疗经验，也没有医学知识。唯一能做的，是不停拨打英国各种医疗求助电话，和在网络上翻找人们发送的一些官方或民间的自治方法。但是只要这些老人还有她的陪伴，就是对他们最好的心理支持。
当晚，又一位老人出现了咳嗽、呼吸困难等症状。Sarah联系救护中心，根本没有救护车可以派来。她又拨打国家紧急救助热线，几个小时电话都无人接听，只是重复的等待和自我救助的语音指导。她翻找网络上一些救援信息，看到说人如果趴着睡会舒服一些，这是她目前为患病的老人做的唯一的事了。
可是她翻不动病人，只能把中心里最年轻的患者，四十九岁的Tony叫醒来帮忙。她又非常担心为此让Tony染上病毒，看着Tony带上手套，穿上由垃圾袋改装的防护服。然后又一步步教Tony如何脱手套，监督他洗手做清洁，并让他把所有衣物都脱下来去洗澡。这些住进护理中心的人们因为阿兹海默症状的影响一点点丧失自理能力，Sarah需要每一步都替他们着想好。
当Tony很羞愧和Sarah说，他没能帮上什么忙。Sarah告诉他，他已经帮了很大的忙了，他是她的英雄。当晚，Sarah打了很多电话求助，没得到任何支援。整个护理中心只有她一个工作人员，还有被扔在中心里无人问津的老人们。
所以Sarah把Tony看做她的英雄，哪怕Tony只是起床帮助她一起为生病的老人翻了个身。但对于独自一人应对这些病患的Sarah，在情绪上带给了她很大的安慰。和患有阿兹海默症的爷爷相处，并最后失去了他的Sarah想挽救每一个护理中心的老人。看着他们一个个离世，反复一次次重新经历失去爷爷的痛苦，她一直在勉力支持。
特别是一个个求助电话打过去，从负责人到政府医护系统全都对她关上了大门，Tony忍着困意爬下床帮助她，至少让她不用独自面对眼睁睁看着患病老人因为呼吸困难而离世的担忧。更何况，Sarah虽然没有说什么，可是从她对消毒和频繁更换手套、垃圾袋做的简易防护服的举动上也能看出，她对自己是否可能被传染也很害怕。救治老人的重担全在她一个人身上，又有谁来关心一下她的安危呢？
终于撑过最难熬的一夜，中心负责人也病愈且带来了更多医疗物资，可是他不能理解Sarah对老人们的关心。他认为Sarah过度卷入了护理工作中，甚至让她马上回家休息，考虑清楚了再回来上班。
工作可以成为抵御心理动荡的一种方式。因为工作是可控的、有序的、且具备社会化的行为。面对重要客体的丧失，比如亲人过世、失恋、被很好的朋友背叛，工作的可控性能成为我们可以抓住的东西。面对可能会存在一段时间的环境变化，比如经济严重下滑、疫情、战争，工作的有序性可以成为动荡中安稳心神的部分。加上坚持工作本身就会带来收益和社会肯定，所以它可以成为很多人在动荡中的定海神针。
更多时候，就如同这次疫情带来的生活变动，对我们内在的影响可能比外在更大，却更容易被忽视。
对工作前景的担忧、对健康状况的焦虑，还有习惯被打破的烦躁，都会在这些时刻引发出来，不知不觉间摧毁内在的安全感。疫情成为了导火索，将原本埋藏于稳定生活之下的问题引爆。
因为环境的动荡而带来的焦躁不安如果还不被允许的话，那真是最糟糕不过的事情。习惯性回避负面情绪，仿佛它们是可怕的猛兽，只会让这些情绪积压到爆发的程度。
因为疫情，我们的生活的确发生了不小的变动。孩子们被要求回家上网课，有些孩子能很好的适应，而另外一些可能会因为失去和伙伴相处的快乐而有情绪。父母们不但可能需要居家办公，还要应对更多的家务和对孩子上课的额外看管，这也让他们更容易烦躁。
面对这些情绪，更好的办法并不是让它们消失，而是允许它们存在。承认因为环境的变化带给自己和家人焦虑、担忧、愤怒。有时，仅仅只是承认和允许负面情绪的存在，它们就不会变的那么困扰我们了。
在临床心理咨询的工作中，来访者向我们心理咨询师讲述自己内在糟糕的感受，并且希望我们能让这些糟糕的感受消失。虽然并不现实，可是他们的要求又是那么合情合理，因为这些感受的确让他们不堪重负。如果我们能理解这份“合情合理”，他们就能松弛下来。同时我也发现，仅仅让人们有个地方可以去表达这些感受，都能带来缓解的作用。也许是我们的社会有太多对人的要求，希望我们每个人时时刻刻都表现的勇敢、坚强、积极、阳光，才导致和这些听上去很美好的词相反的词汇被拒绝出现。而这种拒绝，Ben很就可能导致了更多的心理困扰。
看到护理机构的负责人为了让自己减轻负担，直接给患病的人们喂食脑损伤的药物，Sarah忍无可忍将Tony偷偷带出护理中心。他们跑到了被废弃的房车度假基地，在缺衣少食的荒凉中度过了温馨的十二天。
在各种负面情绪中，自我最难以找到积极面的是无助感。可是在意外面前最容易出现的，也恰恰是无助感。我们被动的面临到无序的动荡中，原来可控的生活方式被破坏了，对未来会渐渐失去信心。此时，无助感便席卷而来。
但同时，通过他人的帮助最容易走出来的负面感受，也是无助感。他人的帮助可以是一些实际的帮助，例如Tony和Sarah协同将生病的老人翻了个身，又例如为隔离封闭的人们带去必要的生活用品。也可以是看似没有实际意义的帮助，哪怕有时仅仅告诉对方，你一定能从这种动荡中走出来，恢复正常生活，都能为陷入无助感中的人们带去力量。
所以越是困难时期，人们越需要彼此扶持共度时艰。我能做的，也是希望通过我的笔墨，为同样在疫情中困顿的各位，送去些微的援助。
本来想为大家分析“新蝙蝠侠”，但上海疫情导致影院关闭，只能等影院开放后再继续了。影评可能延后，生活也许暂停，但一切都会恢复的。
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